Želite da regulišete telesnu masu, poremećaj menstrualnog ciklusa, prevaziđete insulinsku rezistenciju i postignete održivu hormonsku ravnotežu?
Na pravom ste mestu!
PROGRAM POČINJE 28.11.2025.
POSTIMO ZAJEDNO!
Ovaj program je za tebe ako:
- Ti fale posni, brzi i ukusni obroci
- Si stalno gladna pa se onda uveče prejedaš
- Imaš želju ali ne i plan kako da smršaš 4 do 6kg
- Ti treba podrška i motivacija tokom posta
Redovna cena: 10.600 ili 90eur
Cena uz 50% popusta: 5.300 rsd ili 45eur
Ko stoji iza
"Bez griže savesti"?
Zdravo moje ime je Marijana Milošević i po zanimanju sam sertifikovani savetnik za ishranu i suplementaciju. Moja ljubav prema nutricionizmu je počela iz ličnih interesovanja da bi na kraju prerasla u moj životni poziv kako bih pomagala drugima da reše probleme koje sam i sama imala. Trenutno radim online, ali uskoro otvaram i svoj mali studio gde ću moći da radim sa vama i uživo.
BEZ GRIŽE SAVESTI
Paketi usluga
PLAN ISHRANE BEZ GRIŽE SAVESTI
- Individualni plan ishrane
- E-book sa receptima
- Nedeljna kontrola putem meila
PLAN ISHRANE ZA ZDRAVSTVENE PROBLEME
- Individualni plan ishrane
- E-book sa receptima
- Nedeljna kontrola putem meila
- Konsultacija u trajanju od 30 minuta
PLAN ISHRANE ZA VEGANE I VEGETARIJANCE
- Individualni plan ishrane
- E-book sa receptima
- Nedeljna kontrola putem meila
NAJVIŠE ISKUSTVA I USPEHA U RADU SA:
- TRUDNICAMA & DOJILJAMA
- PLANIRANJEM TRUDNOĆE I ISHRANE KOD VTO
- INSULINSKOM REZISTENCIJOM
- PCOS-OM
- IZOSTANAK CIKLUSA (AMENOREJA)
- DISBALANSOM HORMONA
- DIJABETESOM
- HAŠIMOTO / USPOREN ILI UBRZAN RAD ŠTITNE ŽLEZDE
- GOJAZNIM OSOBAMA SA EMOCIONALNIM PREJEDANJEM
- ISHRANOM KOD SPORTISTA I REKREATIVACA
Zakaži konsultacije
Putem forme možeš da zakažeš svoje konsultacije, a ukoliko te zanima više informacija o konsultacijama, klikni ovde.
Utisci klijenata
Naša saradnja je počela zato što sam želela da regulišem hormone i vratim ciklus u normalu. Problemi koje imam po tom pitanju su nastali kao posledica poremećaja u ishrani sa kojim sam se izborila pre par godina, međutim ove stvari nikako da budu skroz kako treba. Nekako sam imala dobar osećaj sa svim ovim i znala sam da će mi pomoći baš zato što sam naišla na razumevanje. I nisam dobila samo jelovnik nego i punu podršku i lepu reč kad god sam samo pomislila da ne ide kako treba. Svašta nešto novo sam i jela i naučila da spremam i shvatila sam koliko je bitno da ishrana bude raznovrsna i namirnice dobro ukombinovane. Uspela sam da dva meseca za redom imam normalan ciklus i sad samo želim da idemo dalje u nove pobede.
Najbolja stvar koju sam uradila za sebe je saradnja sa Marom.
Pored savršenog plana ishrane koji sam dobila, naučila sam od nje da da je za svaki cilj potrebno vreme i razumevanje za samog sebe. Uskladila je obroke, ciklus je doveden u red, energija je na max, IR rešavamo i kilograme polako skidamo. Bez gladovanja idemo ka cilju. Promene za tri meseca su velike, skinula sam -7kg, došla sam do jednog dela svog cilja i nastavljam dalje!
S obzirom na to da ne jedem meso vec 20 godina, ne konzumiram proizvode od soje i alergična sam na tunjevinu, od presudnog značaja mi je bilo to što mi je Marijana pravila kvalitetan i visoko proteinski plan ishrane uzimajući u vid sve te restrikcije. Kad tome dodamo činjenicu da imam četiri deteta (dve bebe) jako bitno je to da hrana nije zahtevna za pripremu, da svakoga dana imam jedan sladak obrok i da Marijana koriguje plan kako bi isti obuhvatao sve sezonske namirnice koje se meni jedu u datom trenutku. Ukusna jela i jednostavnost u pripremi su dva presudna faktora koja su me dovela do trenutnog gubitka od 17kg i naravno, zajedno nastavljamo dalje do cilja!
Utisak za Marijanin kuvar..
Dakle, njen Kuvar je pravi pogodak. Znala je Mara tačno šta da mi pošalje.
Kuvar je pun tradicionalnih jela sa naših prostora, od sarme, punjenih paprika, musake, do koha, čupavaca, hljeba, a
sve to na zdrav način.
Do sad sam probala, skoro sva slana jela, slatka nisam sva, hljeb samo od raži, ali sve to je tako ukusno i nema potrebe da pliva u masnoći ili da jedemo bijeli hljeb uz sarmu i sl.
Danas sam dobila i Posni kuvar, to tek treba da testiram, brzinski sam pregledala, tamo ima svega, od potaža do mafina, svega... Na prvi pogled sam također oduševljena jednako kao i Kuvarom koji je Marijanin prvijenac i vrijedno svakog dinara, jer je ona dala sebe, tačno čujem nju kad čitam recepte. To je onda pun pogodak ❤️