Ovo je moj prvi kuvar zdravih i domaćih jela.
Ideja za njim je došla jako brzo na mom početku, jer sam se do tada jako često susretala sa klijentima koji su se plašili domaćih jela na dijeti, pa čak i osobe sa insulinskom rezistencijom su bile u strahu.
Pokazala sam kako sva tradicionalna jela mogu da se spreme na zdraviji način bez zaprske, a da pritom budu preukusna. Kuvar se sastoji od kuvanih jela, salata kao sto je ruska, brza salata, tu su i hlebovi i pite, kao i domaći kolači.
Svako jelo ima već ispisane kalorije i makronutrijente, što dodatno olakšava vama, a i dokazuje da ništa nije masno i kalorično.
Uz ovaj kuvar možete naučiti kako se zdravo hraniti bez griže savesti.
25 €
