Zdravo moje ime je Marijana Milošević i po zanimanju sam sertifikovani savetnik za ishranu i suplementaciju.
Moja ljubav prema nutricionizmu je počela iz ličnih interesovanja da bi na kraju prerasla u moj životni poziv kako bih pomagala drugima da reše probleme koje sam i sama imala.
Pre početka bavljenja ovim poslom i sama sam zbog dijeta koje nisu bile skladne sa mojim potrebama izgubila ciklus, dobila insulinsku rezistenciju i borila se sa tim. Prolazila sam razne lekare i nutricioniste koji mi i nisu baš pomogli jer se kod njih sve svodilo na restrikcije i zabrane unosa raznih namirnica kao što je voće.
Jednog dana rešila sam da tome mora doći kraj i da želim da se sama edukujem kako bih sebi prvenstveno pomogla.
Rešila sam svoj problem sa ciklusom i insulinskom rezistencijom kroz promene navika, načina ishrane, fizičke aktivnosti i kroz rad na svom psihičkom zdravlju. Kroz taj proces zavolela sam kuvanje, pripremu kuvanih jela na zdraviji način, a otuda i moja dva kuvara koja sam napisala sa receptima.
Od tog trenutka mnogo je žena počelo da mi se javlja sa istim problemom i shvatila sam da je ono što me najviše ispunjava zapravo pomaganje drugima da reše iste ili slične probleme.
Razumem kako je frustrirajuće kada probate sve, a ništa ne radi. Znam kako je teško osećati se izgubljeno i beznadežno. Ali tu sam da vam pomognem. Moja misija je da pomognem ženama da uspostave zdrav odnos sa hranom, regulišu hormonsku neravnotežu i ostvare svoje zdravstvene ciljeve. Moj pristup je individualizovan i holističan, a bazira se na naučno dokazanim metodama.
Verujem da svaka žena zaslužuje da se oseća najbolje što može. I želim vam pomoći da to ostvarite.
Zaprati me na Instagramu
Recepti, saveti, primeri planova ishrane...
omiljeni
recepti
IR KOLAČ
ČOKOLADNI MUS
E-BOOK SA RECEPTIMA
Ukoliko nemate dovoljno ideja šta biste mogli da spremate tokom posta ili ste osoba koja voli kuvana domaća jela, onda su moji kuvari sjajan izbor za vas!
