Instagram

01

Plan ishrane za zdrastvene probleme (mršavljenje)

Plan ishrane za zdravstvene probleme je pažljivo osmišljen za osobe koje se suočavaju s različitim zdravstvenim izazovima, uključujući insulinsku rezistenciju, dijabetes, PCOS, povišeni holesterol, gastritis, ulcerozni kolitis, hašimoto, hipotireozu i druge slične stanja.

PAKET PODRAZUMEVA:

  • Konsultacije u trajanju od 30 minuta (1x mesečno)
  • Individualnu izradu plana ishrane, prilagođenu zdrastvenom stanju
  • Jelovnik od 7 različitih dana
  • Praćenje napretka nedeljnom kontrolom putem mejla
  • Pregled labaratorijskih rezultata i analiza koje se tiču zdravlja
  • Smernice za praćenje plana i bolju organizaciju
  • Podršku tokom celog procesa
  • Tabelu za praćenje napredka

KLIJENT DOBIJA:

  • Jelovnik prilagođen zdrastvenom stanju, kao i detaljno uputstvo za pripremu obroka
  • E-book sa receptima
  • Zamenske namirnice
  • Zamenske obroke

Mesec dana saradnje - 15.210 rsd / 130 eur
Tri meseca saradnje - 35.100 rsd / 300 eur
Šest meseci saradnje - 46.800 rsd / 400 eur

Kupi plan ishrane

02

Plan ishrane za trudnice i dojilje

Plan ishrane za trudnice i dojilje je pažljivo osmišljen za žene koje žele da se hrane zdravo tokom i nakon trudnoće, da imaju dovoljno mleka i koje žele da se brinu o sebi i bebi na zdrav i održiv način.

PAKET PODRAZUMEVA:

  • Individualnu izradu plana ishrane na osnovu popunjenog upitnika
  • Jelovnik od 7 različitih dana
  • Praćenje napretka nedeljnom kontrolom putem mejla
  • Pregled labaratorijskih rezultata i analiza koje se tiču zdravlja
  • Smernice za praćenje plana i bolju organizaciju
  • Podršku tokom celog procesa
  • Tabelu za praćenje napredka

KLIJENT DOBIJA:

  • Jelovnik prilagođen cilju, kao i detaljno uputstvo za pripremu obroka
  • E-book sa receptima
  • Zamenske namirnice
  • Zamenske obroke

Mesec dana saradnje - 15.210 rsd / 130 eur
Tri meseca saradnje - 35.100 rsd / 300 eur
Šest meseci saradnje - 46.800 rsd / 400 eur

Kupi plan ishrane

03

Plan ishrane za vegane i vegetarijance (i posni planovi)

Veganski, vegetarijanski i posni planovi ishrane su prilagođeni za pojedince koji imaju specifične preferencije u ishrani, ali istovremeno žele da se hrane kvalitetno, nutritivno bogato, sa dovoljnim unosom svih makronutrijenata kao i sa pažljivo osmišljenim obrocima koji podržavaju njihove ciljeve.

PAKET PODRAZUMEVA:

  • Individualnu izradu plana ishrane na osnovu popunjenog upitnika
  • Jelovnik od 7 različitih dana
  • Praćenje napretka nedeljnom kontrolom putem mejla
  • Pregled labaratorijskih rezultata i analiza koje se tiču zdravlja
  • Smernice za praćenje plana i bolju organizaciju
  • Podršku tokom celog procesa
  • Tabelu za praćenje napredka

KLIJENT DOBIJA:

  • Jelovnik prilagođen cilju, kao i detaljno uputstvo za pripremu obroka
  • E-book sa receptima
  • Zamenske namirnice
  • Zamenske obroke

Mesec dana saradnje - 15.210 rsd / 130 eur
Tri meseca saradnje - 35.100 rsd / 300 eur
Šest meseci saradnje - 46.800 rsd / 400 eur

Kupi plan ishrane

PLAN ISHRANE

Kako funkcioniše?

01. Izaberi plan ishrane

Izaberi plan ishrane koji ti najviše odgovara u zavisnosti od tvojih preferencija

02. Kupi putem sajta

Kupi putem sajta plan ishrane, nakon čega ćeš dobiti podatke za uplatu

Untitled design - 2024-07-18T200852.863
03. Popuni upitnik

Nakon izvršene uplate, popunjavaš detaljan upitnik kako bih se bolje upoznala sa tobom i tvojim stanjem, željama i ciljevima

04. Uživaj u svom planu ishrane

7-10 dana nakon popunjenog upitnika, dobićeš svoj plan ishrane na mejl i od tog trenutka počinje naša saradnja

Zašto verujem da sam baš ja prava osoba za tebe i kako znam da ti mogu pomoći u ostvarenju tvojih ciljeva?

Kroz svoje iskustvo s insulinskom rezistencijom i gubitkom menstrualnog ciklusa, naučila sam mnogo o strpljenju, izbalansiranom načinu ishrane i važnosti psihofizičkog zdravlja. Sama borba kroz koju sam prošla inspirisala me je da istražim dublje o ishrani i da tako pomognem sebi, a onda i da nađem način kako da pomognem drugima u njihovoj borbi.

Moja strast prema zdravom načinu života i ishrani dovela me je do obrazovanja u oblasti savetovanja za ishranu i suplementaciju. Kroz tu edukaciju, stekla sam alate i znanje koji su mi omogućili da ne samo prevaziđem sopstvene izazove, već da pomognem i drugim ženama da postignu svoje ciljeve. Svaki uspešan slučaj, svaka devojka koja je izgubila suvišne kilograme, povratila svoj menstrualni ciklus ili poboljšala svoju insulinsku rezistenciju, bili su koraci ka potvrđivanju da sam na pravom putu.

Zato verujem da sam baš ja prava osoba za tebe, da ti pružim podršku, da ti dam alate i znanje koji su ti potrebni kako bi ostvarila svoje ciljeve. Uz zajedničku posvećenost i rad, verujem da možemo ostvariti svaki cilj koji zacrtaš!

%
Uspešnih transformacija

Transformacija = promena fizičkog izgleda, boljih medicinskih rezultata i ispunjenijeg svakodnevnog života

%
Rešenih insulinskih rezistencija

Već posle tri meseca se vide velike promene u rezultatima, a kroz godinu dana potpuno izlečenje!

%
Promena potpunog životnog stila

Od potpuno neaktivnog i nezdravog života do svakodnevnih šetnji, nedeljnih treninga snage i nutritivno izbalansirane ishrane

%
Povraćenih menstrualnih ciklusa

Od neznanja i straha kada će sledeća menstruacija doći do menstruacije koja stiže svakog 28-30. u mesecu!

Transformacije mojih klijentkinja

1
2
3
4
5
6
7

Često postavljena pitanja

Ovde možete pronaći odgovore na najčešća vaša pitanja, a ukoliko imate dodatno pitanje, uvek me možete kontaktirati.
Kontakt
Broj obroka će zavisiti isključivo od klijenata u dogovoru sa mnom kao i od njihovog cilja ili zdravstvenog problema. Moja preporuka je 4 ili 5 uravnoteženih obroka koji su lepo raspoređeni tokom dana.

Plan isharne sadrži 7 različitih dana i koristi se mesec dana. Nakon toga dolazi do izmene jelovnika u dogovoru sa vama.

Svake druge nedelje mi šaljete izveštaj koji dobijate na mail. U toku nedelje, ako je potrebno, sa vaše strane ili imate neka pitanja onda komuniciramo putem vibera.

Od dana uplate, izdrada plana je od 7-10 dana u zavisnosti od broja klijenata.

Izaberi svoju valutu
RSD Srpski dinar
EUR Euro

Kontakt

Kontakt